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バックジョイで姿勢を正して腸活!

最近、腸内環境を正す『腸活』という言葉を耳にすることが増えて来ました♪
バックジョイ ポスチャーミニ01.jpg
そんななか、バックジョイで姿勢を正すことが内蔵の位置も正しくする事に繋がって、内面からもキレイになれるなんていうウワサをききつけました!ヽ(〃▽〃)ノ

悪い姿勢だと内蔵が下に下にどんどん下がっていき、内蔵が運動しにくくなってしまうらしいのですが・・・
正しい姿勢になると猫背や腰痛の解消だけでなく、内蔵の位置が正しく戻ってくれることで、内蔵が正常に機能しやすくなるそう♪

姿勢だけでなく『内面』もキレイになれると素敵ですよねヽ(〃▽〃)ノ
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